原标题：前列腺癌的症状有哪些?如何预防？     

     前列腺是男性特有的性腺器官，具有外分泌和内分泌功能、控制排尿及运输功能。前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤。前列腺癌是威胁男性健康的恶性肿瘤之一，随着人们生活方式的改变、老龄化以及癌症诊疗的提高，我国前列腺癌的发病率逐年上升，已经隐隐有赶超欧美国家的趋势了。那么男性朋友在生活中应如何预防前列腺癌的发生呢?

　　生活中应如何预防前列腺癌?

　　改正生活和饮食的不良习惯久坐可造成前列腺慢性充血、淤血，高脂饮食有可能增加雄激素水平，使前列腺受到更多刺激。

　　戒烟限酒，忌霉变、辛辣刺激食物。摄入维生素和微量元素，维生素E是一种有效的抗氧化剂。实验表明，维生素E可抑制高脂饮食对前列腺肿瘤的促生长作用。硒是人体生命中不可缺少的微量元素，能阻止过氧化物和自由基的形成，从而抑制多种癌症的发生。另外，食物中的维生素A有多种形式，其中β-胡萝卜素、番茄红素与前列腺癌的关联研究最多。研究证实，β-胡萝卜素摄入量较低者患前列腺癌的危险性增高。因此，增加食物中维生素D和胡萝卜素等的摄入，适当增加坚果类以增加硒等微量元素的摄入，对预防前列腺癌是不错的选择。低脂饮食低脂饮食是降低前列腺癌发生危险性的积极的干预措施。

　　许多研究表明，过多的脂肪摄入是前列腺癌发病的关键所在，适当地减少红肉的摄入，多摄入白肉，对前列腺癌的预防是有一定帮助的。另外，植物雌激素的摄入也能降低前列腺癌的发生率，比如大豆、谷类、水果和蔬菜等的植物雌激素。

　　适量的运动可降低前列腺癌的风险对于中老年男性来说，根据个人情况保持适度的性生活，经常参加户外活动等，保持积极的生活方式，可有效降低前列腺癌的发病率。

　　前列腺癌的症状有哪些?

　　逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难，肿瘤压迫直肠可引起大便困难或肠梗阻，也可压迫输精管引起射精缺乏，压迫神经引起会阴部疼痛，并可向坐骨神经放射。前列腺癌可侵及膀胱、精囊、血管神经束，引起血尿、血精、阳痿。盆腔淋巴结转移可引起双下肢水肿。前列腺癌常易发生骨转移，引起骨痛或病理性骨折、截瘫。前列腺癌也可侵及骨髓引起贫血或全血象减少。

　　知己知彼才能百战不殆，当身体出现排便困难，小便疼痛;有灼热感;勃起困难，射精疼痛;尿液或精子中有血;后腰、臀部及大腿根经常疼痛或僵硬时，一定要及时就诊，避免贻误病情。