癌症疼痛包括癌症发展所致的疼痛、诊断和治疗癌症引起的疼痛以及癌症并发的相关综合症导致的疼痛，与非恶性疾病引起的慢性疼痛不同，肿瘤患者的疼痛问题，最使人感到恐惧的是，时常提醒病人所面对的是疾病和死亡。

　　尽管有诸多缓解疼痛的医疗方法，但中重度癌痛在癌症患者中仍非常常见，近30%的癌痛患者仍承受着中重度疼痛的折磨，相当一部分癌痛患者的疼痛并未能得到有效地治疗和缓解。趁着10.11世界镇痛日，为大家盘点下那些缓解癌痛的妙方。

　　癌痛西医治疗

　　1三阶梯止痛法

　　上世纪八十年代初WHO提出三阶梯止痛治疗原则，1991年我国正式推广该原则。所谓三阶梯止痛治疗，即针对轻、中、重度不同程度的疼痛，选择不同阶梯的药物。

　　轻度疼痛选用非甾体类抗炎药，如扑热息痛、阿司匹林、布洛芬等，对于骨转移性癌痛亦有疗效;中度疼痛可选用弱阿片类药物，如可待因、曲马多等，或联合应用非甾体类抗炎药增强止痛效果;重度癌痛可选用以吗啡为代表的强阿片类药物，或联合应用非甾体类抗炎药。

　　2辅助用药

　　癌痛是一种复杂性的疼痛，对肿瘤治疗引起和与肿瘤无关性疼痛，仅依靠阿片类药物是远远不够的，需加用其他辅助治疗。正确的使用辅助药物，可以使病人的疼痛得到长期而完全的缓解。

　　辅助药物主要包括皮质激素、抗惊厥药、抗抑郁药、NMDA受体阻滞剂及镇静安定类药物，一些特殊用途的用药也常常归为癌痛辅助用药，如治疗骨痛的降钙素、双磷酸盐类;缓解肌肉骨骼疼痛和炎症的邻甲苯海拉明;缓解肠梗阻腹痛症状的奥曲肽等。

　　3抗癌治疗缓解疼痛

　　对于直接由肿瘤侵犯引起的或与肿瘤相关的疼痛，通过抗肿瘤治疗缩小肿瘤体积，减少浸润和压迫可以在一定程度上缓解疼痛。

　　小细胞肺癌、卵巢癌、淋巴瘤、骨髓瘤等化疗敏感的肿瘤浸润压迫引起的疼痛，通过全身化疗可以迅速止痛;对于局部原发癌或转移灶压迫引起疼痛，放疗可达到较好的止痛效果，研究表明，单次剂量的照射量可长期缓解骨转移后的疼痛;而外科手术可缓解肿瘤压迫、病理性骨折、脊髓压迫、肠梗阻引起的疼痛。此外，细胞免疫治疗对于缓解癌痛、提升病人的生活质量有良好的效果。

　　癌痛中医治疗

　　1内治法

　　研究表明，中医辨证治疗癌痛安全有效，具有疗效时间长、毒副作用小，使用安全，无依赖性和戒断性的优点。临床治疗癌痛即针对气滞、血瘀、寒凝、痰湿、虚损、虚实夹杂不同的证候给予辨证论治。

　　2外治法

　　对于病位较表浅且病位固定的疼痛，可选用中药外治法，即通过局部皮肤的吸收或刺激作用达到止痛目的，避免了口服给药经消化道吸收所带来的灭活作用和不良反应，达到局部止痛和全身调节的作用。主要疗法有：贴敷法、涂擦法、鼻疗法、中药灌肠法。

　　3针灸疗法

　　针灸疗法是中医传统疗法之一，以安全、有效、无药物不良反应为特点，选取特定的穴位和针刺频率可以有效的缓解癌痛。

　　中西医结合治疗

　　中西医结合治疗是缓解癌痛的有效手段，轻度患者可以中药为主，辅以非甾体类药物;中重度患者以阿片类药物为主，辅以中药可增强止痛效果，减少阿片类药物的用量，并减少不良反应。

　　生活中如何缓解癌痛?

　　1心理疗法

　　尽量在交流中用相宜的方式让癌症患者发泄负面情绪，并做好家属的工作，让患者感受到社会和家人的积极情绪，变得开朗、豁达起来，这对于癌症疼痛的缓解是很有帮助的。

　　2松弛疗法

　　松弛疗法能解除精神上的紧张，伸展骨骼肌，阻断和缓解疼痛，并可引发体内多种生理生化反应。如机体耗氧量减少，呼吸、心跳速率减慢，血压下降，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌减少等。因疼痛而引起的焦急、抑郁、恐惊等精神心理障碍会逐步减轻。

　　3饮食调理

　　注意膳食的营养均衡，保证高热量、高蛋白。尽量根据患者的喜好烹调食物，饮食种类多样化，少量多餐。

　　不同的食物会有不同的性味，应避免吃过热、煎炒的食物。日常可选择粳米、薏米仁、木瓜、茯苓、白芍等食物，或者依据患者的寒热性体质不同选择相应的食物，以防五味之偏，调脏腑之偏，从而达到防治疼痛的目的。

　　有效治疗癌痛是改善肿瘤患者生存质量的重要环节，合理应用三阶梯止痛法、恰当地应用辅助药物可以使患者疼痛得到长期、有效的缓解，中医药治疗可以增强止痛效果，并降低不良反应的发生。而对于肿瘤压迫所引起的疼痛，抗肿瘤治疗是最为直接有效的疗法。应用各种治疗方法综合治疗，可达到最佳的止痛效果。